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在接球瞬间，要善于利用球的惯性，让球“粘”在手中。投篮时，首先要明确与篮筐的距离和角度，判断防守者的情况，确保动作的突然性，掌握好投篮时机，尽量按照自己的节奏，选择打篮板投篮，集中注意力在动作和目标上，出手要坚决果断。

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